Triglycerides cao ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

257

Tổng quan

Nồng độ triglycerides cao là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc một số tình trạng về sức khỏe dù không gây ra triệu chứng nào.

Xác định mức độ chất béo trung tính là điều quan trọng để bác sĩ xác định khi nào cần can thiệp y tế cũng như kiểm tra các vấn đề liên quan, bao gồm cả cholesterol cao.

Thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất thường là hướng điều trị đầu tiên giúp giảm mức chất béo trung tính. Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể đề nghị sử dụng thuốc để đẩy nhanh hiệu ứng này.

triglycerides cao

Nguy cơ tăng chất béo trung tính

Triglyceride là một loại chất béo phổ biến nhất trong cơ thể.

Dù cơ thể tạo ra chất béo trung tính một cách tự nhiên, một số có thể bổ sung từ thực phẩm ăn hàng ngày.

Sau khi ăn, cơ thể lấy lượng calo dư thừa mà không cần ngay lập tức và biến chúng thành chất béo trung tính, điều này khiển cho mức chất béo trung tính tăng tạm thời sau khi ăn.

Cơ thể có thể lưu trữ những chất này dưới dạng chất béo để đốt cháy sau này khi cần năng lượng giữa các bữa ăn.

Thường xuyên ăn quá nhiều calo có thể dẫn đến mức chất béo trung tính cao hơn. Nếu cơ thể không thể đốt cháy lượng calo này và lưu trữ chúng dưới dạng chất béo sẽ dẫn tới tình trạng mức chất béo trung tính quá cao hay tình trạng triglycerides cao.

Nồng độ chất béo trung tính cao liên tục có thể làm tăng nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe bao gồm chứng xơ vữa động mạch.

Trong tình trạng này, chất béo trung tính trộn lẫn với các chất khác trong máu như cholesterol dính vào thành động mạch, khiến chúng bị thu hẹp lại.

Xơ vữa động mạch là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch và các biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ.

Mức chất béo trung tính cao cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề khác trong cơ thể như tích tụ chất béo trong gan hoặc tuyến tụy. Sự tích tụ chất béo có thể dẫn tới viêm và rối loạn chức năng ở những khu vực này nếu không được điều trị.

Mức độ triglycerides cao nghiêm trọng có thể gây viêm tụy.

Chất béo trung tính cao thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Cách chắc chắn duy nhất để xác định vấn đề và tìm cách điều trị là kiểm tra mức chất béo trung tính.

Các mức chất béo trung tính khác nhau

triglyceride là một loại chất béo phổ biến trong máu, chúng là một phần bình thường của máu và quan trọng đối với cơ thể.

Chỉ khi nồng độ tăng cao bất thường thì một người mới có thể có nguy cơ bị ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Xét nghiệm cho thấy mức chất béo trung tính trong máu. Khi mức chất béo trung tính tăng lên, chúng thuộc một trong các loại sau đây:

  • Tăng triglycerid máu vừa phải: 150 – 499 mg/dl
  • Tăng triglycerid máu nghiêm trọng: 500 mg/dl trở lên
  • Tăng triglycerid máu rất nặng: 880 mg/dl trở lên

Mức triglycerid lúc đói nên thấp hơn 150 mg/dl.

Kiểm tra chất béo trung tính thường chỉ là một phần của xét nghiệm lipid máu. Bài kiểm tra cũng sẽ kiểm tra mức độ của:

  • Tổng lượng chất béo
  • lipoprotein mật độ thấp (LDL) hoặc gọi là cholesterol xấu
  • lipoprotein mật độ thấp (HDL) hoặc gọi là cholesterol tốt

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Mặc dù chất béo trung tính cao thường không gây triệu chứng nhưng bất kỳ ai không chắc chắn hoặc lo lắng về mức chất béo trung tính của mình nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ngoài ra, bất kỳ người trưởng thành nào không làm xét nghiệm lipid trong vòng 4-6 năm nên nói chuyện với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ tim mạch và nhu cầu nghiệm.

Việc nắm bắt mức độ tăng cao của các dấu hiệu sức khỏe, chẳng hạn như chất béo trung tính hoặc cholesterol, ở giai đoạn đầu có thể giúp sớm giải quyết các vấn đề trước khi nó trở nên nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây Triglycerides cao

Mức độ chất béo trung tính cao dao đôgnj tự nhiên để đáp ứng nhiều yếu tố, bao gồm lượng calo và thời gian trong ngày.

Ăn một bữa ăn có thể làm tăng chất béo trung tính, mà cơ thể có thể dự trữ để sử dụng sau này khi cần năng lượng.

Những biến động này thường tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng chúng là một phần lý do tại sao bác sĩ có thể yêu cầu một người nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu.

Mổt số tình trạng sức khỏe có thể làm tăng nguy cơ mức chất béo trung tính cao hơn bao gồm:

Trong một số trường hợp, một người có thể có gen di truyền khiến họ có mức chất béo trung tính cao.

Xu hướng ăn kiêng tổn thể cũng có thể ảnh hưởng đến chất béo trung tính trong máu, bao gồm:

  • Có lượng đường dư thừa, đặc biệt từ thực phẩm chế biến sẵn có xu hướng thêm đường.
  • Lượng chất béo bão hòa cao hơn
  • Uống nhiều rượu
  • Có lượng calo dư thừa

Một số loại thuốc cũng có thể gây ra những thay đổi về mức chất béo trung tính. Chúng có thể bao gồm:

  • Thuốc lợi tiểu
  • Steroid
  • Thuốc chẹn beta
  • Thuốc nội tiết tố
  • Thuốc ức chế miễn dịch

Bất kỳ ai không chắc chắn về tác dụng phụ của thuốc cụ thể nên nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn chuyên môn tốt nhất.