Lão thị là gì? Triệu chứng và nguyên nhân

12

Tổng quan

Viễn thị là tình trạng mắt bạn mất dần khả năng tập trung vào các vật ở gần. Đó là một phần tự nhiên, thường gây khó chịu của quá trình lão hóa. Viễn thị thường trở nên đáng chú ý ở độ tuổi đầu đến giữa tuổi 40 và tiếp tục trầm trọng hơn cho đến khoảng 65 tuổi.

Bạn có thể nhận thức được chứng lão thị khi bạn bắt đầu cầm sách báo ngang tầm tay để có thể đọc chúng. Khám mắt cơ bản có thể xác nhận lão thị. Bạn có thể điều chỉnh tình trạng bằng kính đeo mắt hoặc kính áp tròng. Bạn cũng có thể cân nhắc phẫu thuật.

Triệu chứng của Lão thị

Viễn thị phát triển dần dần. Bạn có thể nhận thấy những dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên sau tuổi 40:

  • Xu hướng giữ tài liệu đọc xa hơn để làm cho các chữ cái rõ ràng hơn
  • Nhìn mờ ở khoảng cách đọc bình thường
  • Mí mắt hoặc nhức đầu sau khi đọc hoặc làm công việc cận cảnh

Bạn có thể nhận thấy những triệu chứng này tồi tệ hơn nếu bạn đang mệt mỏi hoặc ở trong khu vực có ánh sáng yếu.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Đi khám bác sĩ nhãn khoa nếu tầm nhìn cận cảnh mờ khiến bạn không thể đọc, làm việc cận cảnh hoặc tận hưởng các hoạt động bình thường khác. Anh ấy hoặc cô ấy có thể xác định xem bạn có bị lão thị hay không và tư vấn cho bạn các lựa chọn của bạn.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn:

  • Mất thị lực đột ngột ở một mắt có hoặc không kèm theo đau mắt
  • Nhìn thấy mờ hoặc mờ đột ngột
  • Xem ánh sáng nhấp nháy, đốm đen hoặc quầng sáng xung quanh đèn
  • Có tầm nhìn kép

Nguyên nhân gây bệnh Lão thị

Để tạo ra một hình ảnh, mắt của bạn dựa vào giác mạc và thủy tinh thể để tập trung ánh sáng phản xạ từ các vật thể. Vật càng gần, ống kính càng uốn cong.

  • Giác mạc là bề mặt phía trước rõ ràng, hình vòm của mắt bạn.
  • Thấu kính là một cấu trúc rõ ràng về kích thước và hình dạng của một viên kẹo M&M.
  • Cả hai cấu trúc này đều bẻ cong (khúc xạ) ánh sáng đi vào mắt bạn để tập trung hình ảnh vào võng mạc, nằm ở thành sau bên trong của mắt bạn.

Thủy tinh thể, không giống như giác mạc, có phần linh hoạt và có thể thay đổi hình dạng với sự trợ giúp của một cơ tròn bao quanh nó. Khi bạn nhìn vật gì đó ở khoảng cách xa, cơ tròn sẽ giãn ra. Khi bạn nhìn vào thứ gì đó gần đó, cơ co lại, cho phép ống kính tương đối đàn hồi cong và thay đổi công suất lấy nét của nó.

Viễn thị là do thủy tinh thể của mắt bị cứng lại, xảy ra khi lão hóa. Khi ống kính của bạn trở nên kém linh hoạt hơn, nó không còn có thể thay đổi hình dạng để lấy nét vào hình ảnh cận cảnh. Kết quả là những hình ảnh này có vẻ như bị mất nét.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc Lão thị

Một số yếu tố có thể khiến bạn có nhiều khả năng bị lão thị, bao gồm:

  • Tuổi tác. Tuổi tác là yếu tố nguy cơ cao nhất của lão thị. Hầu hết mọi người đều bị viễn thị ở một mức độ nào đó sau 40 tuổi.
  • Các điều kiện y tế khác. Bị viễn thị hoặc mắc một số bệnh – chẳng hạn như tiểu đường, đa xơ cứng hoặc các bệnh tim mạch – có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng lão thị sớm, tức là chứng lão thị ở những người dưới 40 tuổi.
  • Thuốc. Một số loại thuốc có liên quan đến các triệu chứng lão thị sớm, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine và thuốc lợi tiểu.

Chẩn đoán

Viễn thị được chẩn đoán bằng cách khám mắt cơ bản, bao gồm đánh giá khúc xạ và khám sức khỏe mắt.

Đánh giá khúc xạ xác định xem bạn bị cận thị hay viễn thị, loạn thị hoặc lão thị. Bác sĩ có thể sử dụng nhiều dụng cụ khác nhau và yêu cầu bạn nhìn qua nhiều thấu kính để kiểm tra tầm nhìn xa và cận cảnh.

Bác sĩ nhãn khoa có thể sẽ nhỏ thuốc vào mắt bạn để làm giãn đồng tử để kiểm tra sức khỏe mắt. Điều này có thể làm cho mắt của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng trong vài giờ sau khi kiểm tra. Việc giãn nở giúp bác sĩ có thể dễ dàng quan sát bên trong mắt của bạn hơn.

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng người lớn nên kiểm tra mắt đầy đủ sau mỗi:

  • Từ 5 đến 10 tuổi dưới 40 tuổi
  • Hai đến bốn tuổi từ 40 đến 54 tuổi
  • Từ một đến ba tuổi từ 55 đến 64 tuổi
  • Một đến hai năm bắt đầu từ 65 tuổi

Bạn có thể cần khám thường xuyên hơn nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh mắt hoặc bạn cần đeo kính hoặc kính áp tròng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn không thể ngăn ngừa lão thị. Bạn có thể giúp bảo vệ mắt và tầm nhìn của mình bằng cách làm theo các mẹo sau:

  • Kiểm tra mắt của bạn. Làm điều này thường xuyên ngay cả khi bạn thấy tốt.
  • Kiểm soát tình trạng sức khỏe mãn tính. Một số bệnh như tiểu đường và huyết áp cao, có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn nếu bạn không được điều trị thích hợp.
  • Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Đeo kính râm hoặc kính râm có tác dụng ngăn bức xạ tia cực tím (UV). Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn phơi nắng nhiều giờ hoặc đang dùng thuốc kê đơn làm tăng độ nhạy cảm với bức xạ UV .
  • Ngăn ngừa chấn thương mắt. Đeo kính bảo vệ mắt khi làm những việc nhất định, chẳng hạn như chơi thể thao, cắt cỏ, sơn hoặc sử dụng các sản phẩm khác có khói độc. Kính đọc sách không theo toa thường không bảo vệ an toàn.
  • Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe. Cố gắng ăn nhiều trái cây, rau xanh và các loại rau khác. Những thực phẩm này thường chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa cũng như vitamin A và beta carotene. Chúng cũng rất quan trọng để duy trì thị lực khỏe mạnh.
  • Sử dụng kính phù hợp. Kính phù hợp tối ưu hóa tầm nhìn của bạn. Kiểm tra thường xuyên sẽ đảm bảo rằng đơn thuốc đeo kính của bạn là chính xác.
  • Sử dụng ánh sáng tốt. Bật lên hoặc thêm ánh sáng để có tầm nhìn tốt hơn.
  • Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này – mất thị lực đột ngột ở một bên mắt có hoặc không kèm theo đau, mờ đột ngột hoặc mờ mắt, nhìn đôi hoặc nhìn thấy ánh sáng lóe lên, điểm đen hoặc quầng sáng xung quanh đèn. Bất kỳ triệu chứng nào trong số này đều có thể báo hiệu một tình trạng sức khỏe hoặc mắt nghiêm trọng.