Huyết áp thấp là tình trạng máu không được đẩy mạnh lên các cơ quan và mô cơ thể, dẫn đến việc cung cấp không đủ oxy và dinh dưỡng cần thiết. Điều này có thể dẫn đến những biểu hiện như chóng mặt, mệt mỏi và trong một số trường hợp nghiêm trọng có thể ngất xỉu và các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.
Hãy cùng tìm hiểu về huyết áp thấp, nguyên nhân gây ra, các dấu hiệu nhận biết, cách chẩn đoán và điều trị bệnh.
1. Thông tin tổng quan về bệnh huyết áp thấp
Huyết áp thấp (Hypotension) là một tình trạng y tế trong đó huyết áp của bạn thấp hơn mức bình thường. Huyết áp thấp được đo bằng cách sử dụng hai số:
- Số trên (huyết áp tâm thu) biểu thị áp suất trong động mạch của bạn khi tim đang đập;
- Số dưới (huyết áp tâm trương) biểu thị áp suất trong động mạch của bạn khi tim đang nghĩ giữa các nhịp đập.
Một huyết áp bình thường là khoảng 120/80 mmHg. Huyết áp thấp không phải lúc nào cũng là nguyên nhân lo ngại. Một số người có huyết áp thấp mà không có bất kỳ triệu chứng nào và không cần điều trị.
Với những người có huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, mất thăng bằng và thậm chí là mất ý thức. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy liên hệ với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây ra huyết áp thấp của bạn và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
2. Các dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp
Huyết áp thấp có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào với một số người. Tuy nhiên, khi huyết áp giảm đến mức máu cung cấp máu đến các cơ quan và mô của cơ thể không đủ có thể xuất hiện một số dấu hiệu và triệu chứng dưới đây:
- Chóng mặt, ngất xỉu: Đây là là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp thấp
- Người bệnh có thể cảm thấy mình không thể duy trì sự cân đối hoặc có cảm giác bị mất định hình.
- Cảm giác mệt mỏi, suy nhược
- Buồn nôn
- Thở nhanh, sâu
- Da lạnh, ẩm, mờ
- Mất ý thức nếu huyết áp giảm mạnh.
Huyết áp thấp là một tình huống khẩn cấp y tế. Các triệu chứng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, vì vậy nếu bạn cảm thấy mình đang trải qua một hoặc nhiều triệu chứng trên, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
3. Nguyên nhân gây bệnh huyết áp thấp
Có nhiều nguyên nhân có thể gây huyết áp thấp, bao gồm:
- Một số vấn đề về tim như không đủ khỏe để bơm máu, tim bất thường và các vấn đề về van tim có thể gây huyết áp thấp vì chúng ảnh hưởng đến khả năng cung cấp máu đến cơ thể.
- Tình trạng mất nước quá mức, thường do tiêu chảy, ói mệt, mồ hôi quá mức hoặc không uống đủ nước có thể dẫn đến giảm lượng máu, gây huyết áp thấp.
- Các vấn đề với hệ thống nội tiết như bệnh Addison, huyết áp thấp liên quan đến đường huyết, bệnh tiểu đường và một số vấn đề khác.
- Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cơ thể người mẹ sẽ mở rộng các mạch máu và tình trạng này có thể dẫn đến huyết áp thấp.
- Một số loại thuốc như thuốc điều trị cao huyết áp thấp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn nhịp tim và thuốc chống Parkinson có thể làm giảm huyết áp.
- Mất máu nghiêm trọng hoặc mắc bệnh nhiễm trùng máu, lượng máu giảm có thể làm giảm huyết áp.
Không phải ai cũng có triệu chứng khi mắc huyết áp thấp và nó có thể là tình trạng bình thường cho một số người. Nếu bạn bắt đầu có triệu chứng hoặc thấy thay đổi đột ngột trong huyết áp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
4. Các biến chứng nguy hiểm
Huyết áp thấp có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng dưới đây:
- Huyết áp thấp có thể gây ra cảm giác chóng mặt, mất thăng bằng hoặc thậm chí là ngất xỉu. Tình trạng này rất nguy hiểm nếu bạn đang lái xe, sử dụng máy móc hoặc tham gia các hoạt động mất kiểm soát có thể gây tổn thương cho bản thân hoặc người khác.
- Ngất xỉu hoặc mất thăng bằng do huyết áp thấp có thể dẫn đến nguy cơ gãy xương, vết thương nghiêm trọng và các vấn đề khác nếu bạn ngã.
- Nếu huyết áp thấp quá nghiêm trọng hoặc kéo dài có thể khiến cơ thể không có đủ máu để cung cấp cho các cơ quan và mô, đặc biệt là tim và não, tình trạng này có thể dẫn đến suy tim.
- Huyết áp thấp có thể dẫn đến đột quỵ – tình trạng cấp tính mà máu không thể cung cấp đủ dưỡng chất và oxy cho cơ quan trong cơ thể.
Trên đây là những tình huống cấp cứu, có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị ngay lập tức. Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của huyết áp thấp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết cách điều trị.
5. Chẩn đoán và điều trị
Chẩn đoán
- Kiểm tra lịch sử y tế và kiểm tra cơ thể
- Đo huyết áp
- Kiểm tra đặc biệt
- Các xét nghiệm chuyên sâu như EKG, siêu âm tim, X-quang ngực, các xét nghiệm máu hoặc nước tiểu.
Điều trị
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Cung cấp đủ nước và muối cho cơ thể có thể giúp tăng huyết áp.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể được sử dụng để tăng huyết áp bao gồm fludrocortisone và midodrine.
- Thay đổi lối sống như vị trí ngồi, đứng hoặc ngồi từ từ, không uống rượu, hạn chế cà phê, ngủ đủ giấc và tránh đứng trong thời gian dài.
- Vật lý trị liệu.
6. Các biện pháp phòng ngừa
Việc phòng ngừa huyết áp thấp chủ yếu dựa trên việc hiểu và quản lý các nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp phòng ngừa hoặc quản lý huyết áp thấp:
- Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng, cân đối, đặc biệt là những thực phẩm giàu natri vì nó có thể giúp kéo tăng huyết áp.
- Uống đủ nước
- Thay đổi thói quen, đứng lên từ từ sau khi nằm hoặc ngồi, đặc biệt là khi thức dậy.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ
- Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu và giúp quản lý huyết áp.
Huyết áp thấp có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu và thậm chí là nguy hiểm. Các biện pháp phòng ngừa huyết áp thấp, bao gồm thay đổi lối sống và chế độ ăn uống rất quan trọng.
Nếu bạn cảm thấy mình có thể đang mắc bệnh huyết áp thấp, hãy đến thăm bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn.
